バスケのシュート！回転はどうするの？

「バスケのシュートって・・・。」
「回転は、どんな感じかな？」

バスケのシュート。

このシュートボールの回転で、意識する事はあるのでしょうか。
それは、ボールにバックスピンをかけることです。

それでは早速、このバックスピンのかけ方から見ていきましょう。
後半では、シュートに回転をかけるメリットを解説します。

バスケのシュート！回転はバックスピン

バスケでシュートを打つ時。
リリースするボールにかける回転は、バックスピンです。

「バックスピンって、どんな回転？」

バックスピン＝逆回転です。
バックスピンをかけた時の回転は、空中のボールが、自分に向かって転がってくる向きです。

シュートの回転！かけ方は？

バックスピンのかけ方を、具体的に見ていきましょう。

右手でのシュートを例にします。

右の手のひらにボールをセットしたら・・・。
シュートを打つ動作の中で、手のひらの上のボールを、指先まで転がしていきます。

この転がる回転を止めず、ボールを離す時に手のひらを返してバックスピンをかけましょう。

バスケのシュート！回転をかけるメリットは？

「バスケのシュートって、バックスピンをかけるんだね。」
「でも・・・、どうして回転をかけるの？」

バスケのシュートに回転をかけるメリットは、2つあります。

まず、軌道の安定。
そして、衝撃の吸収です。

シュートの軌道を安定させよう

シュートしたボールの回転は、軌道の安定につながります。

「回転しなかったら、どうなるの？」

軌道が安定しない例で、分かりやすい事があります。
それは、サッカーの無回転シュート。

この無回転のボールはゆらゆらと揺れながら進みます。

ボールが逃げていく！

無回転のボールは、キーパーの手からが逃げていきます。

それがバスケのシュートだったらどうでしょうか。
無回転シュートでは、ボールがゴールから逃げてしまう事に。

衝撃を吸収させよう

逆回転をかけてシュートしたボールには、リングに弾かれ(はじかれ)にくいというメリットが生まれます。

ボールが真上に低く上がる

逆回転のボールがリングに当たると、その回転によって衝撃が吸収されます。

リングに弾かれず、ボールは真上に低く上がるんですよ。
小さなバウンドであれば、シュートが入る可能性がアップするのです。

順回転ならどうなるの？

この衝撃の吸収は、逆回転の場合だけです。

順回転の場合は、ボールがバックボードに強く当たって弾かれます。
順回転は、ボールが前に進む力を加速させてしまうのです。

もちろん、シュートは入りません。